おうち飲みもヘルシーに。今、アメリカで注目のハーブ、エルダーフラワーとは?

おうち飲みもヘルシーに。今、アメリカで注目のハーブ、エルダーフラワーとは?

外出自粛が続くアメリカでは、おうち時間に楽しむお酒もストレス解消の一つ。コロナ禍の影響もあり、免疫力アップに効果があるといわれる薬効ハーブのエルダーフラワーで作るカクテルが人気です。ヨーロッパでは家庭薬として古くから親しまれているハーブ「エルダーフラワー」。その効能と“魔法”にまつわる話をご紹介します。
「美食の街・スペインのバスクに行こうよ!」第6回:シドレリアの「チョッツ!」チャレンジ編

「美食の街・スペインのバスクに行こうよ!」第6回:シドレリアの「チョッツ!」チャレンジ編

料理研究家・藤沢セリカさんがお届けする美食の街・スペイン・バスク旅行記。第6回目は、バスク名物のリンゴ酒「シドラ」の醸造所「シドリア」ツアーでの「チョッツ」チャレンジをレポートします。
気になるマスク対策Vol.3「マスク焼け」ビフォー&アフター

気になるマスク対策Vol.3「マスク焼け」ビフォー&アフター

新型コロナウィルスの影響で始まった顔の半分を隠してしまうマスク生活は、さまざまな肌トラブルを引き起こしています。そこで「マスク老け」の目元と口元、「マスク焼け」と3回にわたって対策をご紹介します。3回目は「マスク焼け」による日焼け前と後の対策です。
夏美活の最強バディ!スイカは美肌成分のかたまりだった

夏美活の最強バディ!スイカは美肌成分のかたまりだった

「スイカ」は、美肌やアンチエイジングに欠かせない抗酸化成分を多く含み、夏の肌トラブルを助けてくれる天然の「うるおい補給」食材です。食物繊維も多く、水分補給しながら、適度な満腹感も得られるためダイエットの味方にも。夏の美活を支えてくれる女性にうれしい「スイカのチカラ」をお伝えします。
気になるマスク対策Vol.1「マスク老け」マスクで目立つ「目元」たるみ・くぼみ編

気になるマスク対策Vol.1「マスク老け」マスクで目立つ「目元」たるみ・くぼみ編

新型コロナウィルス対策でマスクをするのが当たり前となった昨今。顔の半分を隠してしまうマスク生活は、さまざまな肌トラブルを引き起こしています。対策として「マスク老け」の目元と口元、「マスク焼け」と3回にわたってご紹介します。まずはVol.1の「目元」です。
今夏はピンク!レディー・ガガ、新作のテーマカラーは「思いやり」の色!

今夏はピンク!レディー・ガガ、新作のテーマカラーは「思いやり」の色!

新作『クロマティカ』のオフィシャル取材の通訳のため、のレディー・ガガの自宅を訪れた筆者がポップアイコンの想いをご紹介。「ピンクこそ“思いやり”の色」と語る理由と今夏ファッションに取り入れやすいピンクについてお知らせします。
「美食の街・スペインのバスクに行こうよ!」第4回:爆走バスで行くゲタリア・美術館編

「美食の街・スペインのバスクに行こうよ!」第4回:爆走バスで行くゲタリア・美術館編

料理研究家・藤沢セリカさんが、小さな港町ゲタリアの魅力を徹底レポート!第4回目となるスペイン・バスクの旅行記は、世界中の女性を魅了するハイファッションブランド「バレンシア」の美術館を巡ります。
アメリカで大人気!食べるアート「フォカッチャガーデン」

アメリカで大人気!食べるアート「フォカッチャガーデン」

アメリカのフードトレンドに急上昇しているは、イタリア料理でお馴染みのフォカッチャの生地に野菜やハーブなどで絵を描く「フォカッチャガーデン」。アメリカのママたちの間では親子で楽しむおうち時間プロジェクトとしても大人気です。美味しくて美しい「食べるアート」の魅力をご紹介します。
カラフルな野菜と果物を食べて、ヘルシー&キレイになる!

カラフルな野菜と果物を食べて、ヘルシー&キレイになる!

野菜や果物はビタミン、ミネラルなど体に欠かせない栄養成分が豊富に含まれる食材。彩り豊かに食べることで、健康&美容に必要な栄養をバランス良く取ることができます。カラフル野菜&果物のパワーで体や肌、そして心のコンディションを整えましょう!