AI疲れで肌も疲れる!?未来の肌を変える「情報」との付き合い方
AIが身近になった昨今「なんとなく頭が疲れる」と感じることはありませんか？ AIそのものではなく、情報過多や長時間の画面利用が心や肌に影響することも。AIとの付き合い方を見直すセルフチェックや今日から始められるセルフケアをご紹介します。
ライフスタイル
ライフスタイルに関する記事の一覧です。
“アンチエイジング”は終焉？ 若見えセレブ、ハル・ベリーも実践中「スキン・ロンジェビティ（Skin Longevity）」
“若返り”より“肌寿命”。2026年、海外セレブや美容業界が注目する「スキン・ロンジェビティ（Skin Longevity）」とは？ 未来の肌を守る新しい美容習慣を紹介します。
老け見えを防ぐ新習慣！「カッテージチーズ美容」が支持拡大中
加齢とともに気になり始める、髪のボリューム不足や肌のハリ感。スキンケアだけでは追いつかないーそんな大人女性たちが今、注目しているのが「カッテージチーズ美容」。“我慢して食べるヘルシーフードは続かない”と気付いた女性たちがハマる、その理由とは？
2026年「メットガラ（Met Gala）」から学ぶ、大人が“着るアート”とは？
2026年の「メットガラ（Met Gala）」は、“着るアート”が主役に。絵画や彫刻を思わせる装いから、日本人でも取り入れやすい5つのトレンドキーワードを読み解きます。スタイルのヒントに。
頑張らないのに整う。今、大人女性がハマる「ピックルボール」
アメリカで定着し、日本でも広がり始めた「ピックルボール」。40代前後の女性の間では、“無理なく続けられるウェルネス習慣”として注目されています。その魅力と人気の理由をひも解きます。
“手放す女”がキレイになる。整える春、「スプリング・リセット」
春は、キレイを整え直す季節。アメリカでは、春に大掃除をする「スプリング・クリーニング」習慣があります。最近はそこから、暮らしや美容、心まで整える「スプリング・リセット」という考え方も広がっています。
2026年、肌は“濃色”で守る。世界が選んだブラックカラントとベリーの抗酸化力
2026年、味のトレンドは“濃色”。ブラックカラントをはじめとするベリーに豊富なアントシアニンは、抗酸化作用で肌をサポートします。身近なベリーから始める、色で選ぶインナー美容をご紹介。
『Anime Los Angeles』潜入レポート：肌に過酷な環境でも“陶器肌”をキープする女性たちの共通点とは？
南カリフォルニア、ロングビーチで開催された『Anime Los Angeles』はアニメやゲーム、コスプレなど、日本とも深く関わるポップカルチャーを楽しむ人々が集うイベント。今回はイベントに潜入し、コスプレをする女性たちにスキンケアについてインタビューをしました。非日常の現場だからこそ、日常のスキンケアにも通じるヒントが見えてくるかもしれません！
敵？味方？「塩」の上手な取り入れ方はコレ
味付けはもちろん、生命を維持する上でも必要不可欠な塩分。なくてはならないミネラルですが、冬は「過多」になりやすいことをご存知ですか？そこで今回は改めて「塩」にフォーカス。塩分過多と敵視されがちな「塩」の健康と美容の関係や見分け方など上手なつきあい方をご紹介します。
「美肌」「体が整う」キレイになる！決定版 “ぬか漬けライフ” 入門
江戸時代から続く日本の食文化「ぬか漬け」。腸活はもはや日常となった昨今、「ぬか床のある暮らし」も注目の一途です。ぬか漬けの驚くべき美容・健康効果とともに、自宅で漬けると直面する疑問もピックアップ。決定版“ぬか漬けライフ” 入門をお届けします。
皮こそ宝庫！ぶどうは丸ごと、美のパワー
秋の味覚「ぶどう」には、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富。老化に負けない美肌づくりの秘訣は”食べ方”にあり！ぶどうの美容効果を丸ごとご紹介します。
どうすればいいの？ダイエットによる「たるみ」
ダイエット熱が高まる夏本番。ダイエット成功の一方で「痩せたのに引き締まって見えない」「痩せたというより萎んだ」など、ダイエットにより肌がたるんでしまったという声も。今回はダイエットによる「たるみ」をテーマにどうしてたるむのか、その対策をご紹介します。