日本人の心のふるさと「伊勢神宮」へ行こう!Vol.2外宮で衣食住の神様「豊受大御神(とようけだいじんぐう)」にご挨拶

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コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは、「海外がダメなら国内の美食を知ろう!」と三重県にある「伊勢神宮」へ。これから数回にわたり「お伊勢さん参り」を紹介していきます。Vol.2は、外宮の「豊受大御神」を参ります。
日本人の心のふるさと「伊勢神宮」へ行こう!Vol.1お伊勢さんの正式参拝は、二見浦海岸の二見興玉神社から

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コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは「海外がダメなら国内の美食を知ろう!」と三重県にある「伊勢神宮」へ。これから数回にわたり「お伊勢さん参り」を紹介していきます。Vol.1は「二見興玉神社」を参る旅です。
アメリカ発の新モーニングルーティン、自分を変える「サイレントブレックファスト」

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私たちの生活や心に目に見えない形でさまざまな影響を与えているコロナパンデミック。落ち込み気味の心を整えるセルフケアがアメリカのウェルネストレンドに急浮上しています。話題の新モーニングルーティン「サイレントブレックファスト」をご紹介します。
食事量はそのまま!空腹&ストレスなし!「ボリュメトリクスダイエット 」

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カロリー密度の低い食品を選択して、たっぷり食べながら体重を落としていくだけ、とシンプルなセオリーの「ボリュメトリクスダイエット」。食事制限に挫折しがちなダイエッターにも取り組みやすい実践方法と成功しやすい食べ方のコツをご紹介します。
LA発!ホリスティックビューティーアプローチとは?「LINEAメソッド」の創設者インタビュー

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アメリカ版『b.glenish!』は、ホリスティックエステティシャン、エネルギーヒーラー、「LINEAメソッド」創設者のジュリー・シビエロ・ポリエさんをインタビュー。コロナ禍でのマインドフルネスや独自メソッドについて多角的に伺います。