「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第９回：バスクの中心街「バイヨンヌ」編
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記は舞台をフランスに移しました。第９回目はフランスバスク中心街「バイヨンヌ」をご紹介します。
ライフスタイル
ライフスタイルに関する記事の一覧です。
オンライン肌サロン「IBIM」を10/1から開始
化粧品業界初、肌の専門家がプラン設計・ケア指導をする肌改善プログラム「オンライン肌サロン IBIM」を2020年10月1日より開始します。
オクラで腸活＆美活！体に残る「夏ストレス」をリセット
オクラはビタミンやミネラルを豊富に含む栄養価の高い野菜。オクラ特有の「ネバネバ」には、腸内環境を整えて、夏の疲れで弱っている体と肌を元気にしてくれる働きがあります。オクラの驚くべき効果効能とアメリカ流の食べ方をご紹介します。
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第８回：大人可愛い「サン・ジャン・ド・リュズ」編
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記は舞台をフランスに移しました。第８回目は、で大人可愛いフランスバスクの街「サン・ジャン・ド・リュズ」をご紹介します。
コロナ禍で唾液分泌量がダウン？ 今こそ高めたい「唾液力」
マスク生活で懸念されていることの一つがストレスや不安、話す機会の減少、口呼吸などがもたらす「唾液」の分泌量低下です。コロナ禍だからこそ高めたい「唾液力」についてお知らせします。
「美食の街・スペインのバスクに行こうよ！」第７回：スーパー巡りと「トルティージャ」朝食レシピ編
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けする美食の街・スペイン・バスク旅行記。第７回目は、サン・セバスチャンのスーパーや市場を散策し調達した食材で作る朝食レシピ「トルティージャ」をご紹介します。
ビーグレンスタッフおすすめ！心がうるおう “読む美容液”
読むことで前向きになれたり、モチベーションが上がったり、心がうるおう、まるで“読む美容液”のような本をビーグレンのスタッフがおすすめします。絵本からエッセイ、実用書、レシピ本、写真集まで、さまざまなジャンルの本を取り上げました。
おうち飲みもヘルシーに。今、アメリカで注目のハーブ、エルダーフラワーとは？
外出自粛が続くアメリカでは、おうち時間に楽しむお酒もストレス解消の一つ。コロナ禍の影響もあり、免疫力アップに効果があるといわれる薬効ハーブのエルダーフラワーで作るカクテルが人気です。ヨーロッパでは家庭薬として古くから親しまれているハーブ「エルダーフラワー」。その効能と“魔法”にまつわる話をご紹介します。
「美食の街・スペインのバスクに行こうよ！」第６回：シドレリアの「チョッツ！」チャレンジ編
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けする美食の街・スペイン・バスク旅行記。第６回目は、バスク名物のリンゴ酒「シドラ」の醸造所「シドリア」ツアーでの「チョッツ」チャレンジをレポートします。
気になるマスク対策Vol.3「マスク焼け」ビフォー＆アフター
新型コロナウィルスの影響で始まった顔の半分を隠してしまうマスク生活は、さまざまな肌トラブルを引き起こしています。そこで「マスク老け」の目元と口元、「マスク焼け」と３回にわたって対策をご紹介します。３回目は「マスク焼け」による日焼け前と後の対策です。
夏美活の最強バディ！スイカは美肌成分のかたまりだった
「スイカ」は、美肌やアンチエイジングに欠かせない抗酸化成分を多く含み、夏の肌トラブルを助けてくれる天然の「うるおい補給」食材です。食物繊維も多く、水分補給しながら、適度な満腹感も得られるためダイエットの味方にも。夏の美活を支えてくれる女性にうれしい「スイカのチカラ」をお伝えします。
気になるマスク対策Vol.1「マスク老け」マスクで目立つ「目元」たるみ・くぼみ編
新型コロナウィルス対策でマスクをするのが当たり前となった昨今。顔の半分を隠してしまうマスク生活は、さまざまな肌トラブルを引き起こしています。対策として「マスク老け」の目元と口元、「マスク焼け」と３回にわたってご紹介します。まずはVol.1の「目元」です。