ライフスタイル - b.glenish!(ビーグレンイッシュ) | スキンケア化粧品・サイエンスコスメのビーグレン

ガサついたひじ、ひざ、かかとで、春夏を迎えても大丈夫？

冬の間は露出が少ないため、お手入れを怠り、ゴワついてしまっているひじ、ひざ、かかと。これらの部位が硬くなりやすい理由からケア法までご紹介します。薄着になる季節を前にさっそくお手入れを始めましょう。

アメリカ版『b.glenish！』は、米企業が注目する若きインフルエンサー、ロングボードフリースタイリストのナタリー・プルートさんをインタビュー。彼女を美しく輝かせるものについて伺いました。

レシピサイトやSNSで注目を集め、今年の食のトレンドにも浮上している「青い食べ物」。その不思議な青色の秘密は、女性にうれしい栄養成分! 美肌や健康の維持のために大活躍してくれる「青系食材」をご紹介します。

コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは、「海外がダメなら国内の美食を知ろう！」と三重県にある「伊勢神宮」へ。これから数回にわたり「お伊勢さん参り」を紹介していきます。Vol.2は、外宮の「豊受大御神」を参ります。

コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは「海外がダメなら国内の美食を知ろう！」と三重県にある「伊勢神宮」へ。これから数回にわたり「お伊勢さん参り」を紹介していきます。Vol.1は「二見興玉神社」を参る旅です。

“コロナ老け”という言葉が日常的に使われるようになった昨今、その最たるものは「たるみ」です。たるみは毛穴の形まで変えるものの、ついマスクで隠れるからとケアを先延ばししてはいませんか？気になった今こそ、対策を始めましょう。

アメリカ版『b.glenish！』は、感度の高いLAっ子が注目するカフェ「カイズ（Kye’s ）」オーナーのジーン・チェングさんをインタビュー。ヘルシーでバランスの取れた彼女のライフスタイルについて伺いました。

私たちの生活や心に目に見えない形でさまざまな影響を与えているコロナパンデミック。落ち込み気味の心を整えるセルフケアがアメリカのウェルネストレンドに急浮上しています。話題の新モーニングルーティン「サイレントブレックファスト」をご紹介します。

最近、LA（ロサンゼルス）では「古代穀物（Ancient Grains）」と綴られた穀物ミックスやシリアル、スナックなどをよく見かけます。今回は驚くべき効果効能を持つ話題の古代穀物について、その種類、栄養価さらに簡単なレシピまでご紹介します。

アメリカ版『b.glenish！』は、LA（ロサンゼルス）にて、多岐にわたる企業や個人顧客を抱える人気ヨガ講師、高橋きよみさんをインタビュー。ヨガとの出会いから、現在の活動、その美しさについて話を伺います。

カロリー密度の低い食品を選択して、たっぷり食べながら体重を落としていくだけ、とシンプルなセオリーの「ボリュメトリクスダイエット」。食事制限に挫折しがちなダイエッターにも取り組みやすい実践方法と成功しやすい食べ方のコツをご紹介します。

アメリカ版『b.glenish！』は、ホリスティックエステティシャン、エネルギーヒーラー、「LINEAメソッド」創設者のジュリー・シビエロ・ポリエさんをインタビュー。コロナ禍でのマインドフルネスや独自メソッドについて多角的に伺います。