女性にうれしい栄養もたっぷり！おこもり時代の健康美活に「ひよこ豆」
体の土台を整え、健康＆美容をサポートする栄養成分に恵まれている「ひよこ豆」。「グルテンフリー」「高タンパク」「低カロリー」「植物由来」と食品における旬のキーワードをガッチリ押さえ、アメリカでは健康美活に欠かせない食材として今注目されています。美肌つくりにも一役買ってくれる栄養食材「ひよこ豆」の魅力をお届けします。
ライフスタイル
ライフスタイルに関する記事の一覧です。
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第15回：やっぱり「パリ」は美味しかったVol.4
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記第15回目の最終回は、フランス「パリ」を味わうVol.4。 スペインとフランスのバスクを巡る旅の最後を飾る、パリでの数日をお届けします。
週２回の習慣で体も肌もコンディションUP!ヒートショックプロテイン入浴
体を温めて体温を上げるための「温活」の一環として、日本の文化にも馴染み深いのが湯煎に浸かる「お風呂」です。中でも傷んだ細胞の修復や免疫細胞を強化する働きを持つタンパク質「ヒートショックプロテイン（HSP）」を増やす入浴法ついて、その効果・注意点をご紹介します。
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第14回：やっぱり「パリ」は美味しかったVol.3
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記第1４回目は、フランス「パリ」を味わうVol.3。 スペインとフランスのバスクを巡る旅の最後を飾る、パリでの数日をお届けします。
プロテインブームのアメリカで美肌の味方「コラーゲン」が熱い‼︎
アメリカでは、健康ブームのトレンドの一つとして「プロテイン」が根強い人気を保っています。その延長線上で、健康・美容に働きかける「コラーゲン」を配合した機能性食品が大ブレイク中。今回は、アメリカで話題のコラーゲン食品や美肌に深く関わる“コラーゲンの豆知識”をご紹介します
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第13回：やっぱり「パリ」は美味しかったVol.2
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記第13回目は、フランス「パリ」を味わうVol.2。綿密な計画を立てて挑んだ「食い道楽」の旅をお届けします。
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第12回：やっぱり「パリ」は美味しかったVol.1
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記第12回目は、フランス「パリ」を味わうVol.1。老舗キャバレー「ムーランルージュ」や王道の観光スポット「ベルサイユ宮殿」を旅します。
秋冬の乾燥に負けない肌力をつける! カラダをうるおす食材９選
外気の乾燥が強まっていく秋から冬は、乾燥肌に悩まされる季節。これからの時期は、食事を通して体の内側からうるおすケアを強化していきましょう。肌のバリア機能を高め、保湿力UPに効果的な食材をご紹介します。
マスクのニオイ気になる？マスクによる口臭はこれで解決！
マスク着用が生活習慣の一つとなったコロナ禍で、口臭が気になるという声が増えています。そこで、マスク着用時の口元のニオイの原因と対策法やマスク選びについてお伝えします。
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第11回：日本人にも大人気「モンサンミッシェル」後編
料理研究家・藤沢セリカさんがお届けするバスク旅行記第11回目は、フランス「モンサンミッシェル」を旅する後編。日本人にも大人気の世界遺産「モンサンミッシェル」の魅力をご紹介します。
「美食の街・フランスのバスクに行こうよ！」第10回：日本人にも大人気「モンサンミッシェル」前編
初めてバスクに行こうと決めたとき「どうせフランスのパリを経由するならパリも楽しみたいな」と思っていま…
スキンケアのサブスク「IBIM定額サービス」をスタート
ビーグレンは、製品個数によってどの製品を選んでもサブスク価格で購入ができる、「IBIM（アイビー・アイエム）定額サービス」を2020年10月1日より開始しました。