衝動買いが減る?!ダイエットが続く?!脳を鍛えるブレインワークアウト【実践編】

衝動買いが減る?!ダイエットが続く?!脳を鍛えるブレインワークアウト【実践編】

アメリカでは脳を鍛える“ブラインワークアウト”は、もはや日常的なアクティビティの一つとなっています。従来の脳トレに連想される思考力や記憶力の向上だけに留まらない、生活を豊かにする脳のトレーニングとは?頭と心と体をつなげ、ライフスタイルのバランスを整えてくれるブレインワークアウトについて、【理論編】【実践編】の2回にわたってご紹介。いよいよ【実践編】です。
衝動買いが減る?!ダイエットが続く?!脳を鍛えるブレインワークアウト【理論編】

衝動買いが減る?!ダイエットが続く?!脳を鍛えるブレインワークアウト【理論編】

アメリカでは脳を鍛える“ブラインワークアウト”は、もはや日常的なアクティビティの一つとなっています。従来の脳トレに連想される思考力や記憶力の向上だけに留まらない、生活を豊かにする脳のトレーニングとは?頭と心と体をつなげ、ライフスタイルのバランスを整えてくれるブレインワークアウトについて、【理論編】【実践編】の2回にわたってご紹介します。まずは【理論編】です。
キレイになる大人女子のたしなみ「おもてなしテクニック」VOL.3

キレイになる大人女子のたしなみ「おもてなしテクニック」VOL.3

「キレイになる大人女子のたしなみ」と題して、ハーブ&フラワーを使ったおもてなしテクニックを、フラワーアーティストの福島康代さんに教えていただく3回シリーズ。最終回は、おもてなしはもちろん、ドライフラワーになる工程を楽しめる「ゲストをお迎えするスワッグ」を紹介します。
“きっと、奇跡は起こる” ビーグレンが支援する「児童養護施設」「母子生活支援施設」とは?

“きっと、奇跡は起こる” ビーグレンが支援する「児童養護施設」「母子生活支援施設」とは?

新型コロナウィルスの影響で多くの方が厳しい状況に置かれている中、困難に立ち向かう子どもたちとお母様のために、ビーグレンでは昨年の「母子生活支援施設」へのサポートに加え、今年は「児童養護施設」への支援もさせていただくことになりました。寄付をさせていただく施設の活動とはどのようなものかご紹介します。
キレイになる大人女子のたしなみ「おもてなしテクニック」VOL.2

キレイになる大人女子のたしなみ「おもてなしテクニック」VOL.2

「キレイになる大人女子のたしなみ」と題して、ハーブ&フラワーを使ったおもてなしテクニックを、フラワーアーティストの福島康代さんに教えていただく3回シリーズ。第2回目は、ゲストに自宅へお持ち帰りいただく「お土産バスケット」をご紹介します。
キレイになる大人女子のたしなみ VOL.1「おもてなしテクニック」

キレイになる大人女子のたしなみ VOL.1「おもてなしテクニック」

「キレイになる大人女子のたしなみ」と題して、ハーブ&フラワーを使ったおもてなしテクニックを、フラワーアーティストの福島康代さんに教えていただく3回シリーズ。第1回目は、ハーブをふんだんに使って演出する、テーブルコーディネイトのテクニックをご紹介します。
セレーナ・ゴメスからの提案。レアな美しさを大切にするために。

セレーナ・ゴメスからの提案。レアな美しさを大切にするために。

毎年5月の「メンタルヘルス・アウェアネス月間」に合わせて、米国美容業界で初の啓蒙キャンペーンを始めたのは、歌手・女優のセレーナ・ゴメスが創設したコスメブランド「レア・ビューティー(Rare Beauty)」。今回は、このキャンペーンとともに彼女自身やレア・ビューティーについてご紹介します。
ビーグレンスタッフおすすめ!心がうるおう “読む美容液”

ビーグレンスタッフおすすめ!心がうるおう “読む美容液”

読むことで前向きになれたり、モチベーションが上がったり、心がうるおう、まるで“読む美容液”のような本をビーグレンのスタッフがおすすめします。絵本からエッセイ、実用書、レシピ本、写真集まで、さまざまなジャンルの本を取り上げました。
今夏はピンク!レディー・ガガ、新作のテーマカラーは「思いやり」の色!

今夏はピンク!レディー・ガガ、新作のテーマカラーは「思いやり」の色!

新作『クロマティカ』のオフィシャル取材の通訳のため、のレディー・ガガの自宅を訪れた筆者がポップアイコンの想いをご紹介。「ピンクこそ“思いやり”の色」と語る理由と今夏ファッションに取り入れやすいピンクについてお知らせします。
ハンドサニタイザーに様変わり。とっておきの「抗菌アロマ」とは?

ハンドサニタイザーに様変わり。とっておきの「抗菌アロマ」とは?

コロナ禍で誰もが求めるハンドサニタイザーを切らしてしまったら…?そんなときは、抗ウイルス・殺菌効果はもちろん、清らかな香りに包まれる「ティーツリーオイル」の活用がオススメ。天然抗菌アロマオイルの効果と一緒に、米経済誌『Forbes(フォーブス)』がする「自宅で作れるハンドサニタイザー」についてもご紹介します。
睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」

睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」

「しっかり寝てスッキリ目覚める」は美活の基本。睡眠不足は、体やお肌の不調につながります。自然な眠気を誘い、不眠解消に効果が高いとアメリカで話題のムーンミルク(スパイス入りホットミルク)。心地よい睡眠を促してくれるホットミルクを毎日の習慣に取り入れてみませんか?
ビーグレンが応援する「母子生活支援施設」とは?

ビーグレンが応援する「母子生活支援施設」とは?

新型コロナウィルスの影響で多くの方が厳しい状況に置かれている中、困難に一人で立ち向かうお母様と子どもたちのために、ビーグレンでは「母子生活支援施設」への長期的なサポートをさせていただくことになりました。今回は、寄付をさせていただく施設の活動とはどのようなものかご紹介します。