メンタル

メンタルに関する記事の一覧です。

睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」

睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」

「しっかり寝てスッキリ目覚める」は美活の基本。睡眠不足は、体やお肌の不調につながります。自然な眠気を誘い、不眠解消に効果が高いとアメリカで話題のムーンミルク（スパイス入りホットミルク）。心地よい睡眠を促してくれるホットミルクを毎日の習慣に取り入れてみませんか？
ビーグレンが応援する「母子生活支援施設」とは？

ビーグレンが応援する「母子生活支援施設」とは？

新型コロナウィルスの影響で多くの方が厳しい状況に置かれている中、困難に一人で立ち向かうお母様と子どもたちのために、ビーグレンでは「母子生活支援施設」への長期的なサポートをさせていただくことになりました。今回は、寄付をさせていただく施設の活動とはどのようなものかご紹介します。
紫外線・シミ・くすみ対策を徹底解説！VOL.1インナービューティー編

紫外線・シミ・くすみ対策を徹底解説！VOL.1インナービューティー編

初夏の紫外線パワーは真夏の９割で、ほんの少しの外出でも紫外線対策は必要です。長くなったおうち時間を活用して、ホワイトケアの知識を深めておきませんか？２回に分けて紫外線・シミ・くすみ対策を『VOL.1』では体の中から、『VOL.2』では外からのお手入れ編としてお届けします。
日本でも合法な「CBD」。 医療効果を徹底取材

日本でも合法な「CBD」。 医療効果を徹底取材

抗炎症や鎮痛など効果を発揮するCBDの魅力に惹かれ、「CBDスパ」バームを開発した日本人エステティシャン、ケイナ・マルケスさん。お客様の体や肌に優しい施術を提供したいとの想いから、「独自の香り製法」にこだわったCBDスキンケア製品をつくられた想いについてインタビュー。精神依存性がなく、“ハイ”にならないCBDの選び方と合わせてご紹介します。
本物のビールに匹敵!?「ヴィーガンビール」最新事情

本物のビールに匹敵!?「ヴィーガンビール」最新事情

アルコール飲料と聞いてすぐに思いつくビールやワインも、「ヴィーガン」に注視することでより多くの美容効果が得られるという新事実！ カリフォルニアやLA（ロサンゼルス）近郊のヘルスコンシャスな人たちの間で注目を集めている「ヴィーガンビール」の実態をご紹介します。
本物の肉を超えた!?「ヴィーガン肉」アメリカ最新事情

本物の肉を超えた!?「ヴィーガン肉」アメリカ最新事情

マクドナルド、バーガーキング、ダンキンドーナツなど、アメリカの大手ファストフードも「フェイクミート」を扱ったヴィーガン向けメニューを打ち出すほど、植物性プラントベースミートの需要が伸びている理由は？数年前から発売されていた従来のフェイクミートより、うま味や食感などがより“本物”に近づいた「ヴィーガン肉」の魅力をご紹介します。
「もっとキレイになれる方法」ダイエット美容家の本島彩帆里さんのインタビュー「b.glen CONNECTED」Vol.2

「もっとキレイになれる方法」ダイエット美容家の本島彩帆里さんのインタビュー「b.glen CONNECTED」Vol.2

５月26日（日）に開催された、女性がもっとキレイになるためのイベント「b.glen CONNECETED」のゲスト講師・ダイエット美容家の本島彩帆里さん。以前はダイエットに何度も失敗し、結果が出ないことで自分を責め、悶々とした日々を過ごしていたという彼女が、幸せなオーラ全開の現在に至るまでの軌跡を語るインタビューをお届けします。もっとキレイになるためのヒントを探してみてください。
「６月病」を撃退！美肌づくりの第一歩はストレスケア【理論編】

「６月病」を撃退！美肌づくりの第一歩はストレスケア【理論編】

あなたのそのニキビは、ストレスが原因かもしれません！ストレスをコントロールすることは、美肌をキープする秘訣。心の健康から美肌を導くために、理論編と実践編の２回にわたって、女性の大敵であるストレスと肌の密接な関係を紐解きます。まずは理論編にて、ストレスがいかに肌に影響するか、その仕組みから確認しましょう。
「６月病」を撃退！美肌づくりの第一歩はストレスケア【実践編】

「６月病」を撃退！美肌づくりの第一歩はストレスケア【実践編】

あなたのそのニキビは、ストレスが原因かもしれません！ストレスをコントロールすることは、美肌をキープする秘訣。心の健康から美肌を導くために【理論編】と【実践編】の２回にわたって、女性の大敵であるストレスと肌の密接な関係を紐解きます。後編の【実践編】は具体的なストレスケアのご紹介です。