【動画美容講習⑨】「簡単! 顔痩せ」二重あご・エラ撃退で、すっきり小顔

最近「コロナ太り」を意識して、ダイエットに励む方も多いようですね。その中でも、なかなか効果が出ない「顔痩せ」に、悩んでいる女性が急増しているかもしれません。実は、それには理由があるのです。おうち時間が増えたことで会話の機会が減り、「咬筋」といわれる顔の筋肉が硬くなっている上に、スマホで下を向く姿勢が長時間続くことで、凝りが進行してしまいます。その結果、顔が大きく見えてしまうことがあるのです。そこで今回の「おうちでb.Jin塾」の動画美容講習では、運動や食生活だけではなかなか効果が見えない、二重あごやエラ張りにもアプローチ。すっきりとした小顔になれるマッサージをご紹介していきます。

小顔は、マッサージでつくれる!

顔の大きさや形は、生まれ持った特徴じゃないの?と思われるかもしれません。確かに元々の個人差はありますが、顔・首回りの筋肉やむくみに適切なお手入れを続けていれば、二重あご・たるみのない小顔がつくれます。肩や首のボディマッサージを受けると、顔まですっきりすることがありますよね。それと同じように、顔にもマッサージを取り入れることで見違えてくるのです。今回は口周りの筋トレも併せてお届けしています!

b.Jin(美人)塾」は、ビーグレンのお客様の「美のお役に立ちたい」という思いから、2016年にスタートした美容講習会。現在は開催が難しい状況のため、動画美容講習の【おうちでb.Jin塾】として、皆様へビューティーコンテンツを配信しています。

【これまでのおうちでb.Jin塾動画コンテンツ】
第1弾 『乾燥知らずのツボ押しハンドケア
第2弾 『透明ツヤ肌 DIYピーリングパック
第3弾 『疲れ目元&たるみ解消! おやすみ前の5分習慣
第4段 『むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート1:足首
第5段 『むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート2:ふくらはぎ&ひざ
第6弾 『むくみ・セルライトに効く脚痩せマッサージ パート3:太もも&ヒップ
第7弾 『肩こり解消!サロン級のセルフケア
第8弾 『“美首ケア”しわ・たるみ対策

この記事を書いたライター

「the Salon by b.glen」Dermatherapist

ビーグレンのお客様専用サロン「the Salon by b.glen」で、ダーマセラピストとしてフェイシャルをメインに、ボディやヘッドケアなどを行い、年齢を問わず輝き続ける女性の、美しさを引き出すお手伝いをしています。これまでの経験を生かし美容講習会「b.Jin(美人)塾」の講師としても活動中。

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