夏バテ肌にも、疲れた胃腸にも効果的！夏の今こそ炭酸水！
ヨーロッパでは古くから飲まれてきた炭酸水。すっきりと爽快な飲み心地は夏にぴったりですが、美容や健康効果を考えると、夏の飲み物にしておくのはもったいない存在です。そこで改めて「炭酸水」の驚くべき実力に迫ります。
スキンケア
疲れた「肝臓」が肌のくすみや抜け毛の原因？いざ、夏こそ「肝活」！
代謝と解毒を司る私たちの大切な臓器「肝臓」。すこやかさと美しさの「肝」となる肝臓ですが、不調が分かりづらく「沈黙の臓器」ともいえわれています。知っているようで知らない、肝臓について改めて確認してみましょう。
美容皮膚科医が伝授、今よりもっと美を高めるための正しい知識【6】「美容クリニックの賢い利用法」
こんにちは、皮膚科医の佐藤都雅（さとうみやか）です。これまで連載コラムでは、医師としての視点から、ス…
今さら聞けないプロテインの基礎知識 美肌に！すこやか体づくりに！
いまやプロテインはアスリートや筋トレをする人だけのものではありません！美容やダイエットにとっても心強い存在のプロテイン、改めてその魅力を総ざらいしてご紹介します。
白目がキレイだと若々しさもUP! 始めよう「白目ケア」
年齢を重ねるとともに「白目」にも“黄ばみ”や“濁り”などエイジングのサインが現れます。白さの際立つ白目は若々しい印象を与えるもの。そこで今回は、白目の老化原因から今すぐに始めたい白目ケアについてご紹介します。
ガサついたひじ、ひざ、かかとで、春夏を迎えても大丈夫？
冬の間は露出が少ないため、お手入れを怠り、ゴワついてしまっているひじ、ひざ、かかと。これらの部位が硬くなりやすい理由からケア法までご紹介します。薄着になる季節を前にさっそくお手入れを始めましょう。
マスク生活で「たるみ毛穴」進行? しずく型毛穴撲滅対策！
“コロナ老け”という言葉が日常的に使われるようになった昨今、その最たるものは「たるみ」です。たるみは毛穴の形まで変えるものの、ついマスクで隠れるからとケアを先延ばししてはいませんか？気になった今こそ、対策を始めましょう。
温活上級者を目指せ!熱エネルギー、つくれていますか？
「温活」のすすめとして、今回は体が冷える理由をおさらいし、良かれと思って行いがちな「NG温活」や体の中から熱エネルギーをつくり出す方法についてご紹介します。
女性にうれしい栄養もたっぷり！おこもり時代の健康美活に「ひよこ豆」
体の土台を整え、健康＆美容をサポートする栄養成分に恵まれている「ひよこ豆」。「グルテンフリー」「高タンパク」「低カロリー」「植物由来」と食品における旬のキーワードをガッチリ押さえ、アメリカでは健康美活に欠かせない食材として今注目されています。美肌つくりにも一役買ってくれる栄養食材「ひよこ豆」の魅力をお届けします。
プロテインブームのアメリカで美肌の味方「コラーゲン」が熱い‼︎
アメリカでは、健康ブームのトレンドの一つとして「プロテイン」が根強い人気を保っています。その延長線上で、健康・美容に働きかける「コラーゲン」を配合した機能性食品が大ブレイク中。今回は、アメリカで話題のコラーゲン食品や美肌に深く関わる“コラーゲンの豆知識”をご紹介します
『CREA（クレア）』２・３月合併号に、SIMIホワイトが掲載されました
文藝春秋が月刊発行しているライフスタイル情報誌『CREA（クレア）』２・３月合併号で内側から美しさを高める美白サプリメントの一つとしてSIMIホワイトをご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
キレイを導く星占い2020
来たるべき年は、外見も内面もさらに魅力的な自分になるために、ロサンゼルスで人気の占い師のアンジェラさんに、2020年のビューティー総合運を占ってもらいました。12星座別に、美容やライフスタイルに関するアドバイスを織り交ぜてご紹介します。