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LA発信！ダイエット取り入れたいヴィーガンヨーグルト最前線

乳製品を含まない「デイリーフリー食品」の中でも特に最近人気を博しているのがソイ、ココナッツ、カシュー、オート、アーモンドなどから作られたヴィーガンヨーグルト。今回は植物性と動物性ヨーグルトの違いから、LA（ロサンゼルス）で販売されているヴィーガンヨーグルトの現地リポートやレシピまでお届けします。

コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは、「海外がダメなら国内の美食を知ろう！」と三重県にある「伊勢神宮」へ。「お伊勢さん参り」を紹介するシリーズのVol.4は、ついに「天照大御神(あまてらすおおみかみ)」をおまつりする「内宮」を参拝します。

コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは、「海外がダメなら国内の美食を知ろう！」と三重県にある「伊勢神宮」へ。「お伊勢さん参り」を紹介するシリーズのVol.3は、食いしん坊の聖地「おはらい町」で伊勢名物を味わいます。

今回、アメリカ版『b.glenish！』は、21歳の米国のプロサーファーのミア・コリンズさんをインタビュー。彼女を美しく輝かせるサーフィンや彼女を取り巻くあれこれについて伺いました。

冬の間は露出が少ないため、お手入れを怠り、ゴワついてしまっているひじ、ひざ、かかと。これらの部位が硬くなりやすい理由からケア法までご紹介します。薄着になる季節を前にさっそくお手入れを始めましょう。

アメリカ版『b.glenish！』は、米企業が注目する若きインフルエンサー、ロングボードフリースタイリストのナタリー・プルートさんをインタビュー。彼女を美しく輝かせるものについて伺いました。

レシピサイトやSNSで注目を集め、今年の食のトレンドにも浮上している「青い食べ物」。その不思議な青色の秘密は、女性にうれしい栄養成分! 美肌や健康の維持のために大活躍してくれる「青系食材」をご紹介します。

コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは、「海外がダメなら国内の美食を知ろう！」と三重県にある「伊勢神宮」へ。これから数回にわたり「お伊勢さん参り」を紹介していきます。Vol.2は、外宮の「豊受大御神」を参ります。

コロナ禍の今、旅好きの料理研究家の藤原セリカさんは「海外がダメなら国内の美食を知ろう！」と三重県にある「伊勢神宮」へ。これから数回にわたり「お伊勢さん参り」を紹介していきます。Vol.1は「二見興玉神社」を参る旅です。

“コロナ老け”という言葉が日常的に使われるようになった昨今、その最たるものは「たるみ」です。たるみは毛穴の形まで変えるものの、ついマスクで隠れるからとケアを先延ばししてはいませんか？気になった今こそ、対策を始めましょう。

アメリカ版『b.glenish！』は、感度の高いLAっ子が注目するカフェ「カイズ（Kye’s ）」オーナーのジーン・チェングさんをインタビュー。ヘルシーでバランスの取れた彼女のライフスタイルについて伺いました。

私たちの生活や心に目に見えない形でさまざまな影響を与えているコロナパンデミック。落ち込み気味の心を整えるセルフケアがアメリカのウェルネストレンドに急浮上しています。話題の新モーニングルーティン「サイレントブレックファスト」をご紹介します。