夏美活の最強バディ！スイカは美肌成分のかたまりだった
「スイカ」は、美肌やアンチエイジングに欠かせない抗酸化成分を多く含み、夏の肌トラブルを助けてくれる天然の「うるおい補給」食材です。食物繊維も多く、水分補給しながら、適度な満腹感も得られるためダイエットの味方にも。夏の美活を支えてくれる女性にうれしい「スイカのチカラ」をお伝えします。
ライフスタイル
ライフスタイルに関する記事の一覧です。
気になるマスク対策Vol.1「マスク老け」マスクで目立つ「目元」たるみ・くぼみ編
新型コロナウィルス対策でマスクをするのが当たり前となった昨今。顔の半分を隠してしまうマスク生活は、さまざまな肌トラブルを引き起こしています。対策として「マスク老け」の目元と口元、「マスク焼け」と３回にわたってご紹介します。まずはVol.1の「目元」です。
今夏はピンク！レディー・ガガ、新作のテーマカラーは「思いやり」の色！
新作『クロマティカ』のオフィシャル取材の通訳のため、のレディー・ガガの自宅を訪れた筆者がポップアイコンの想いをご紹介。「ピンクこそ“思いやり”の色」と語る理由と今夏ファッションに取り入れやすいピンクについてお知らせします。
「美食の街・スペインのバスクに行こうよ！」第５回：ゲタリア・世界一のアンチョビとレストラン編
料理研究家・藤沢セリカさんが、小さな港町ゲタリアの魅力を徹底レポート！第５回目となるスペイン・バスクの旅行記は、世界一のアンチョビと炭火焼きレストランでの舌鼓体験をご紹介します。
「美食の街・スペインのバスクに行こうよ！」第４回：爆走バスで行くゲタリア・美術館編
料理研究家・藤沢セリカさんが、小さな港町ゲタリアの魅力を徹底レポート！第４回目となるスペイン・バスクの旅行記は、世界中の女性を魅了するハイファッションブランド「バレンシア」の美術館を巡ります。
夏のハンドケア。コロナ禍だからこそ保湿力を強化!
新型コロナ対策で頻繁な手洗いや消毒により手肌の乾きや荒れを感じている方が多い今年の夏。新しい生活様式の中で、どのように大切な手を守っていけば良いのか、今、必要なハンドケアについてご紹介します。
LA発！最新ホリスティック美容整形外科の「高気圧酸素療法」とは？
美容業界だけでなくスポーツ業界でも人気のある最新ホリスティックを美容整形に取り入れた画期的なLAの美容整形クリニックを取材。「高気圧酸素療法」ついてご紹介します。
アメリカで大人気！食べるアート「フォカッチャガーデン」
アメリカのフードトレンドに急上昇しているは、イタリア料理でお馴染みのフォカッチャの生地に野菜やハーブなどで絵を描く「フォカッチャガーデン」。アメリカのママたちの間では親子で楽しむおうち時間プロジェクトとしても大人気です。美味しくて美しい「食べるアート」の魅力をご紹介します。
カラフルな野菜と果物を食べて、ヘルシー＆キレイになる！
野菜や果物はビタミン、ミネラルなど体に欠かせない栄養成分が豊富に含まれる食材。彩り豊かに食べることで、健康＆美容に必要な栄養をバランス良く取ることができます。カラフル野菜＆果物のパワーで体や肌、そして心のコンディションを整えましょう！
ハンドサニタイザーに様変わり。とっておきの「抗菌アロマ」とは？
コロナ禍で誰もが求めるハンドサニタイザーを切らしてしまったら…？そんなときは、抗ウイルス・殺菌効果はもちろん、清らかな香りに包まれる「ティーツリーオイル」の活用がオススメ。天然抗菌アロマオイルの効果と一緒に、米経済誌『Forbes（フォーブス）』がする「自宅で作れるハンドサニタイザー」についてもご紹介します。
睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」
「しっかり寝てスッキリ目覚める」は美活の基本。睡眠不足は、体やお肌の不調につながります。自然な眠気を誘い、不眠解消に効果が高いとアメリカで話題のムーンミルク（スパイス入りホットミルク）。心地よい睡眠を促してくれるホットミルクを毎日の習慣に取り入れてみませんか？
ビーグレンが応援する「母子生活支援施設」とは？
新型コロナウィルスの影響で多くの方が厳しい状況に置かれている中、困難に一人で立ち向かうお母様と子どもたちのために、ビーグレンでは「母子生活支援施設」への長期的なサポートをさせていただくことになりました。今回は、寄付をさせていただく施設の活動とはどのようなものかご紹介します。