砂糖が実は美容と健康の大敵だとご存知でしたか?今回は、アメリカで社会現象ともなっているドキュメンタリー 『フェドアップ』と、彼らが提案する10日間のチャレンジに挑戦してみました。
これから暖かくなってくる季節に向けて、たまには都会を離れて自然の中でゆっくりしたい! とはいえ、本格的なキャンプをするのはそれなりの装備や知識、人手も必要ですよね。そこで、いまLAで注目されている、“Glamping(グランピング)”をご紹介。“グラマラス”と“キャンピング”をあわせた造語で、文字通りちょっと豪華なキャンプを楽しめるというものです。
日本の大掃除は年末と決まっていますが、アメリカでは春が大掃除の季節。心のなかからすっきりする、「スプリング・クリーニング」の コツをご紹介いたします。
美容のプロが、ビューティーグッズとして使える意外なアイテムの思わぬ使い方を披露。文房具など、日常に転がっている道具を使って行うDIYビューティーのヒントをご紹介します。
魅力的な女性の多くが「美しさとは、自信を持つこと」と言います。内側の自信が外側の美しさに影響することを幾度も耳にしてきました。それでは、その「自信」をつくり出すには、一体どうすればいいのでしょうか?