今LAで話題の“陶芸”で、インナービューティーを磨く

今LAで話題の“陶芸”で、インナービューティーを磨く

女性のあいだでにわかに脚光を浴びているのが「陶芸」を習うこと。その理由のひとつは、自分の作品が作れるということだけでなく、精神統一や集中力を高めることにも繋がるからなのだそう。今回は、女性講師が教えるロサンゼルスのスタジオで体験取材、陶芸とインナービューティーの関係に迫ります。
紫外線に負けない肌を作ろう! 紫外線予防・UVケアで肌老化対策

紫外線に負けない肌を作ろう! 紫外線予防・UVケアで肌老化対策

紫外線が強くなるのは4月~9月。紫外線により活性酸素が発生するとシミ・たるみなどの肌老化が進みます。化粧下地「ヌーディー ヴェール」による紫外線予防や「クレイウォッシュ」によるUVケアで、早めに紫外線による肌老化の防止を始めましょう。
住谷杏奈さんの著書『ANNA論』に、ビーグレン製品が掲載されました

住谷杏奈さんの著書『ANNA論』に、ビーグレン製品が掲載されました

タレント、モデル、商品プロデューサーとして多方面で活躍中の住谷杏奈さんの著書『ANNA論 住谷杏奈の人生を変えちゃう一発逆転の発想法』で、お気に入りのアイテムとして、ビーグレンの製品を紹介していただきました。
セレブの定番?!ファイブ・ファクター・ダイエット

セレブの定番?!ファイブ・ファクター・ダイエット

ハリウッドセレブに人気のあるカリスマトレーナーの提唱したファイブ・ファクター・ダイエットをご存じですか?「5種類の食材を使った食事1日5食/25分のエクササイズ」などの5つの要素からなり、5週間で結果を出せるようにデザインされたというこのダイエット方法についてご紹介します。
ハーブ&スパイスとチーズの意外な関係!?「チーズソースのドライカレー」

ハーブ&スパイスとチーズの意外な関係!?「チーズソースのドライカレー」

チーズが発酵食品で美肌効果やアンチエイジングに最適な食品ということは、これまでのレシピでもご紹介しましたが、今回のテーマは「ハーブ&スパイスとチーズ」。日本人が大好きなカレーをチーズでアレンジしたレシピ「チーズソースのドライカレー」をご紹介します。ぜひお試しください。