たっぷりビタミンCで美肌!爽やか「レモンパイ」

たっぷりビタミンCで美肌!爽やか「レモンパイ」

最近注目の栄養素、レモンポリフェノールの一種「エリオシトリン」は、抗酸化作用の強い成分。レモンの皮に多く含まれているため、すりおろして酸っぱくて爽やかな「レモンパイ」にしました。レモンにはクエン酸もたっぷり。疲労回復はもちろん、カルシウムや鉄分を吸収しやすい体にしてくれるばかりか、美肌にもおすすめ。これからの季節に最適なスイーツのレシピです。
脱・肌悩みシリーズ(4)毛穴「大間違い!たるみ毛穴・すり鉢毛穴のケア」

脱・肌悩みシリーズ(4)毛穴「大間違い!たるみ毛穴・すり鉢毛穴のケア」

スキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタント、美子が皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。 前回に引き続き第4回目も「毛穴」。それも「たるみ毛穴」と「すり鉢毛穴」を掘り下げます。2つの毛穴トラブルの原因から、間違いやすいケア方法など、美子とともに理解を深めながら「毛穴」に取り組んでいきましょう。
人気のインフューズド・ウォーター2018年最新トレンド

人気のインフューズド・ウォーター2018年最新トレンド

別名「デトックスウォーター」とも呼ばれているフルーツやハーブ、野菜を入れた「インフューズド・ウォーター」がここ数年流行中。ヘルシーで美容効果も高く、見た目の可愛らしさから、セレブやファッショニスタにも愛飲者が急増しているこの水の最新トレンドを簡単なレシピとともにご紹介します。今年の夏はセレブのように水分補給を!
寝る前に食べても太らない?睡眠の質を上げる食べ物と避けるべき食べ物

寝る前に食べても太らない?睡眠の質を上げる食べ物と避けるべき食べ物

寝る前にやってくる空腹感……、なかなか寝付けないことも多いですよね。そのようなときにサッと食べることができて、しかも睡眠の質を上げる食べ物があるのです!「本当に寝る前に食べていいの?」という不安を解消しながら、睡眠不足を改善する身近な食べ物をご紹介します。
海外発の短期断食(IF)でヤセる体を手に入れる!【実践編】

海外発の短期断食(IF)でヤセる体を手に入れる!【実践編】

“ダイエットの常識”であった「食べないことは不健康」「朝食抜きは悪習慣」を覆すのが短期断食ダイエット(IF)。最も自然な形で、無理なく実践できる短期断食のカラクリと人気のヒミツを理論・実践編の2回にわたってご紹介!いよいよ、理論編にて理解した短期断食(IF)を実際に行った体験レポートの実践編です。
海外発の短期断食(Intermittent Fasting・通称IF)でヤセる体を手に入れる!【理論編】

海外発の短期断食(Intermittent Fasting・通称IF)でヤセる体を手に入れる!【理論編】

“ダイエットの常識”であった「食べないことは不健康」「朝食抜きは悪習慣」を覆すのが短期断食ダイエット(IF)。最も自然な形で、無理なく実践できる短期断食のカラクリと人気のヒミツを理論・実践編の2回にわたってご紹介!まずは「理論編」。しっかりと理論を理解して、短期断食ダイエット実践への準備をしましょう。
エイジングケアに必須な魔法の水!シリカ水(ケイ素)の効果・効能とは?

エイジングケアに必須な魔法の水!シリカ水(ケイ素)の効果・効能とは?

「シリカ水」をご存知ですか?美しい素肌を持つ多くのセレブが愛飲しているシリカ水、アトピーをはじめ肌荒れにも効果が期待できる優れもの。美容効果ばかりか健康効果まで期待できるシリカ水の驚くべき効果から、入手方法、そのつくり方まで、エイジングケアには必須な成分を含む魔法の水の正体に迫ります。
『VOGUE WEDDING(ヴォーグウエディング)』Vol.12号に、QuSomeリフトが掲載されました

『VOGUE WEDDING(ヴォーグウエディング)』Vol.12号に、QuSomeリフトが掲載されました

コンデナスト・ジャパンが年2回発行しているウエディング情報誌『VOGUE WEDDING(ヴォーグウエディング)』 Vol.12号に「万人におすすめ。たるみ引き上げケア。」の“LIFTING(リフティング)”製品の一つとして、QuSomeリフトをご紹介いただきました。掲載誌とともにご覧ください。
人と会う時、気を付けてることはなんですか?

人と会う時、気を付けてることはなんですか?

「人と会う時、気を付けてることはなんですか?」b.glenのLINEで美意識の高い1万2,000人の女性にアンケートを取りました。結果は、歯の汚れや口臭などの「口元」が上位に!今や美しい女性は口元を意識しているのです。目元と同じくらい第一印象に影響を与える口元、その美しさの要となるオーラルケアについてアンケート結果とともにお知らせします。