知らなかった!「ミトコンドリア」の老化防止&ダイエット効果とその増やし方

知らなかった!「ミトコンドリア」の老化防止&ダイエット効果とその増やし方

私たちの体をつくる全ての細胞の中にある小器官の一つ「ミトコンドリア」。細胞の代謝を司る働きがあり、なんとミトコンドリアが増えることで、老化防止やダイエット効果まで期待できるといわれています。知られざるミトコンドリアの働きと驚きの効果、その増やし方まで解説します。
脱・肌悩みシリーズ(2)色素沈着「これで解決!原因は間違ったスキンケア」

脱・肌悩みシリーズ(2)色素沈着「これで解決!原因は間違ったスキンケア」

スキンケアスペシャリスト・グレン先生のアシスタント、美子が皆様からの肌悩みへのご質問に答えるシリーズ『脱・肌悩み』。第2回目は「色素沈着」です。シミと色素沈着の相違から原因と対策まで、美子とともに理解を深めながら、悩ましい色素沈着に取り組んでいきましょう。
『婦人公論』5/8号に、クレイウォッシュが掲載されました

『婦人公論』5/8号に、クレイウォッシュが掲載されました

中央公論新社が発行する婦人・女性誌『婦人公論』5/8号 の「大人の正しい洗顔マニュアル」記事で、「時間をかけて泡立てるのが面倒です」という質問への回答の一つとして洗顔料クレイウォッシュが紹介されました。掲載誌とともにご覧ください。
3分で完成!2018春のメリハリベースメイク

3分で完成!2018春のメリハリベースメイク

ベースメイクの基本とコツが分かれば、疲れた印象を招くクマやくすみ、シミ、毛穴を上手にカバーして、明るい色のファッションにぴったりの透明肌を演出することができます。the Salon by b.glenが2018年春の 「メリハリベースメイク」4ステップをご紹介します。忙しい朝でも大丈夫!3分で完成する簡単テクニックです。ぜひお試しください!
無水調理で美味しくアンチエイジング!「ケイジャンチキンとビーンズのトマト煮」

無水調理で美味しくアンチエイジング!「ケイジャンチキンとビーンズのトマト煮」

食材が持つ水分だけで料理をする「無水調理」。 密閉度の高い鍋を弱火にかけ、じっくりと調理することで、栄養も失われずに食材の旨みが凝縮し、美味しくて体に優しい料理が出来上がります。ビギナーでも簡単に作ることができる「チキンハム」と本格的な「ケイジャンチキンとビーンズのトマト煮」。2つの無水調理レシピをご紹介します。