人が集まり、人生が華やぐ。“オールインクルード”のウェルネススタジオに注目!

人が集まり、人生が華やぐ。“オールインクルード”のウェルネススタジオに注目!

ヨガスタジオやジムにレストランやワークショップのスペースなどが併設されたスタジオがLAで注目されています。汗を流した後にお茶をしたりイベントを楽しんだり、ヨガやジムのクラスで知り合った人たちとの交流がさらに広がり深まるという点も魅力で、各スタジオでそれぞれ小さなコミュニティーが形成されているようです。
バーガーキングがスパをオープン⁉︎意外な組み合わせが生み出す美

バーガーキングがスパをオープン⁉︎意外な組み合わせが生み出す美

アメリカ大手のハンバーガーチェーン、バーガーキングがフィンランドのヘルシンキで世界初の「バーガーキングスパ」をオープンしました。ジャンクフードの代名詞のようなハンバーガーと健康的なスパは一見結びつきませんが、現地では広く受け入れられている模様です。
オシャレもどんどんヘルシーに!「アスレジャー・スタイル」がホット

オシャレもどんどんヘルシーに!「アスレジャー・スタイル」がホット

ヨガウエアやトレーニングウエアを来て街を歩く女性を見かけるのは、カリフォルニアでは珍しくありません。家からそのスタイルのままレッスンやジムに行き、帰りにお茶やランチに行くスタイルが一般的だからです。それが最近、世界的に“ファッション”として流行中。有名スポーツブランドがファッション寄りのラインを発表したり、ハイブランドからもスポーツラインが続々と出ています。
遺伝子レベルでアンチエイジング!テロメアを伸ばす生活習慣とサプリとは?

遺伝子レベルでアンチエイジング!テロメアを伸ばす生活習慣とサプリとは?

人間の寿命などを決定する大きな要因になっていると言われるのが「テロメア」です。テロメアの長さは遺伝的に決まっているものですが、毎日の生活習慣によっても、長くなったり、短くなったりするそうです。ここでは、遺伝子レベルでのアンチエイジングのために必要な生活習慣などについてご紹介します。