『フェイシャルヨガ』で10歳若返る!! ~LESSON 1 フェイスリフト~

『フェイシャルヨガ』で10歳若返る!! ~LESSON 1 フェイスリフト~

超大物セレブたちが行っているアンチエイジング法の一つであるフェイシャルヨガは、毎朝5分でアンチエイジング効果抜群!メリハリ小顔になれる!と評判です。 アンチエイジング効果抜群の高津文美子式フェイシャルヨガを、ロサンジェルス在住の認定講師、ひなたせつこさんが全5回にわたって特集します。 1回目は、基本となる『ウォーミングアップ』と、たるみを引き上げてシャープな小顔になる『こめかみリフト』をご紹介します。
どんな髪質でも”さらつや髪”になれる! 人気急上昇の『ケラチン・ブローアウト』

どんな髪質でも”さらつや髪”になれる! 人気急上昇の『ケラチン・ブローアウト』

アメリカで大人気なのが『ケラチン・トリートメント』というケラチンを用いたヘア・トリートメント法。くせ毛や傷んで広がってしまう髪がまとまりやすくなって、ツヤのあるさらさらの髪になると評判の、このトリートメント方法に挑戦してみました。
アンチエイジングの鍵!成長ホルモンの分泌を増やす3つのポイント

アンチエイジングの鍵!成長ホルモンの分泌を増やす3つのポイント

成長ホルモンが、成長期の子どもにだけ必要だと思ったら大間違い。脳の下垂体から分泌される成長ホルモンには、骨や筋肉を丈夫にしたり、代謝を活発にしたり、臓器を修復・再生する働きがあるため、アンチエイジングには欠かせないホルモンなのです。