新たなスーパーフードと話題の「モリンガ」とは?

新たなスーパーフードと話題の「モリンガ」とは?

ブルーベリー、アサイ、ザクロなど老化の原因となる活性酸素の発生を防ぐ抗酸化物質が豊富な「スーパーフード」はアンチエイジングの強い味方。そんなスーパーフードのニューフェイスとして今、脚光を浴びているのが「モリンガ」です。このモリンガについて紹介します。
毛先が痛んでいるのはブラシのせい?髪質ごとのヘアブラシの選び方

毛先が痛んでいるのはブラシのせい?髪質ごとのヘアブラシの選び方

毎日、髪の毛をとかすのに使っているブラシ。どんな基準で選びましたか?実は、髪質によって選ぶべきブラシの種類が異なってくる、と話すのは、数多くのセレブを手掛けるヘアメイクアップアーティスト、ナザニエル・ホーキンスさん。髪質ごとのヘアブラシの選び方をレクチャーしてもらいます。
顎の老化が顔に与える影響&アンチエイジング体操

顎の老化が顔に与える影響&アンチエイジング体操

輪郭は、体重増加や加齢による皮膚のたるみなどによって変わってきますが、年齢とともに「顎」の骨格も変化することがわかりました。顎の老化が顔に与える影響について考察するとともに、手軽に取り入れることのできる首から顎のアンチエイジング体操を紹介します。
b.smile of O.C. – ジャズ・シンガー – ジーナ・サプート

b.smile of O.C. – ジャズ・シンガー – ジーナ・サプート

カリフォルニア、オレンジ・カウンティーで見つけた笑顔が魅力的な美しい女性たちのライフスタイルや美しさの秘密をご紹介するシリーズ「b.smile of O.C.」。第8弾は、 OCの中でも歴史的な町並みが魅力的なフラートン・ダウンタウンのジャズクラブ「スチーマーズ」で14年間歌い続けている、ジャズ・シンガーのジーナ・サプートさんです。
魔法のタッピング「EFT」で、美容の大敵ストレスを解消?!

魔法のタッピング「EFT」で、美容の大敵ストレスを解消?!

たった3分間でストレスや不安な気持ちが軽減でき、ダイエットにも効果的な方法があれば、皆様は試してみたいと思いませんか? 「EFT」といわれるセラピーで、心理療法のヒーリングテクニックとして利用されている「魔法のタッピング」について紹介します。
髪の毛の色で性格診断?

髪の毛の色で性格診断?

様々な色の髪を持つアメリカ人の中では、髪の毛の色ごとに「性格」のイメージがあったりします。 それを用いての髪の毛の色性格診断。「なるほど」と納得できるでしょうか。それとも「そうかな?」と疑問を持つでしょうか。アメリカ人の持つ「髪の毛の色」の意外なイメージについて紹介します。
『BAILA』2017年1月号で、ヌーディーヴェールが掲載されました

『BAILA』2017年1月号で、ヌーディーヴェールが掲載されました

集英社の20代の女性向け月刊誌『BAILA』。特集「あの人のコスメポーチ&コスメボックスからお届け!30歳のベスとコスメ」内で、ヘア&メイクアップアーティストの千吉良恵子さんが、「ベスト定番下地」としてヌーディーヴェールをご紹介くださいました。
ポップコーンはダイエッターの救世主

ポップコーンはダイエッターの救世主

ジャンクフードと思われがちなポップコーンですが、バターと塩を控えめにすれば、実はとっても低カロリーで食物繊維が豊富なダイエットの味方「ダイエット・スナック」になります。手作りポップコーンレシピに加えて、ポップコーンの他にもダイエットを成功へ導く「ダイエット・スナック」を紹介します。
ゴジベリーの保存食レシピ「ゴジベリーの中華風ピクルス、メープルシロップ漬けと赤ワイン漬け」

ゴジベリーの保存食レシピ「ゴジベリーの中華風ピクルス、メープルシロップ漬けと赤ワイン漬け」

「クコの実」としてもお馴染みの「ゴジベリー」。βカロチン、アミノ酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸なども含まれ、美容効果はもちろん、アンチエイジングに最適なスーパーフード。毎日適量摂取すると良いといわれています。簡単にできるゴジベリーを使用した保存食のレシピを紹介します。