ヘンプシードオイルで作る「美肌になる朝食」レシピ
ヘンプという言葉を聞いたことありますか？最近では自然食スーパーなどで見かけるようになりましたが、日本では昔からお料理に使われています。たとえば七味唐辛子の中にも入っている「麻の実」と呼ばれています。今回はこのヘンプのオイルを使ったヘルシーな朝食をご提案いたします。
レシピ
スーパーフードカムカムの美白レシピ「鹿肉のソテー」
今回、取り上げるスーパーフードは「カムカム」です。最近ジュースなどでたまに見かけるようになったカムカムとは、南米アマゾン川あたりに自生するフトモモ科の樹木で、白い花が咲いた後に出来る赤紫の実。見た目はアセロラに似ています。爽やかな酸味のあるカムカムで赤肉に合うソースを作ってみましょう！
アサイーの次に来るのはこれ！パタゴニアの奥地に自生するスーパーフード「マキベリー」で作る美肌ムース
＜マキベリーとは＞ マキベリーという名前を、聞いたことはあるけど、見たことはない、という人が多いはず…