LAのヘルシーカフェとエコグッズで、地球にもヘルスコンシャスを！
健康意識の高いLAでは、環境にとってもヘルシーでエコなカフェやレストランが急増しています。今この時代だからこそ、私たちの健康だけじゃなく、食を通して地球の健康にも配慮する意識が広がりつつあるのです。毎日使うキッチングッズにもエコフレンドリーなグッズを取り入れて、地球のヘルスコンシャスを考える一歩を踏み出しましょう！
市川祐美の記事一覧
“マインドフルネス”の必需品！秋を静かに照らすキャンドルの魅力とは？
部屋の中で温かく光るキャンドルがしっとりと絵になる季節になりました。香りのあるキャンドルを気軽に使用する女性も多い昨今、実はキャンドルは心身の健康に高い効果を発揮してくれる優れたアイテムだったのです。今回は、キャンドルのベースとなるワックス（ロウ）の種類から、気分別で選ぶアロマの種類まで、その驚きの効果と併せて、キャンドルの魅力をご紹介していきます！
アメリカの最新パーティーを届ける女性CEO、KEIKOさんの日本上陸に密着！
ホームパーティーの本場アメリカから、パーティーの魅力やおしゃれなプロップ（装飾用の品物）を展開する 会社「クリエイティヴパーティースタジオ（Creative Party Studio）」の女性CEO、KEIKOさん。９月に日本で開催された女性ファッション誌『VERY』のイベント出展者として、アメリカから唯一選出。わずか17社で開催されるワークショップの狭い枠を、大激戦の事前審査の上勝ち取った注目の女性起業家を直撃。 イベントのレポートを含めたインタビューをお届けします。
LA人気レシピを日本で再現！世界最大の果実「ジャックフルーツ」は美容効果も最大級
最近LA（ロサンゼルス）のレストランやカフェで目にしたり、人気のSNSサイトに登場したりと、注目を集めている世界最大のフルーツ“ジャックフルーツ”。健康＆美容効果も最大級のスーパーフードを使用したLAで人気のレシピを日本で再現可能かレポートしました。優れた健康＆美容効果とともにご紹介します。
大人気の「グルテンフリー」、今さら聞けないメリット＆意外な真実とは？
近頃目にする「gluten-free（グルテンフリー）」という言葉。「とりあえず健康そう」「ダイエットに効きそう」というイメージが先行していますが、実は一番本質を捉えられていない食習慣でもあります。世の中に溢れるグルテンフリーについて、今さら聞けないメリットや流行の裏に隠された意外な事実など、“本当の”グルテンフリーをご紹介していきます！
実はカボチャではない？秋の定番「パンプキンスパイス」、驚きの健康・美容効果
口にすると四季の訪れを感じさせるものといえば、アメリカでは、“パンプキンスパイス”が初秋を運んでくれます。近年は食べ物だけに止まらず、雑貨やコスメまでに商品化され、意外な健康・美容効果が特集されるなど、多方面から注目を浴びています。今回は “アメリカの秋の味”について、健康メリットからレシピまでご紹介していきます。
海外セレブも愛用！最新の自宅美容はフェイスカッピング
次世代の優秀な自宅ケアとして、今セレブからLA（ロサンゼルス）やNY（ニューヨーク）の女性たちに人気のあるフェイスカッピング。昔から中国の治療法として耳にする機会のあったカッピングが自宅で簡単に行える顔用のカッピングとなって新登場。アメリカでファンを増やし続けている最新フェイスカッピングの効果からやり方までご紹介します！
最強の神ダイエットが降臨！ ボーンブロスで痩せながら、美肌を目指す3週間【実践編】
黄金の液体、天然の薬、飲む美容液…と呼ばれる今話題の“ボーンブロス”。骨ダシスープ（ブイヨン） が、ハリウッドのセレブからNY（ニューヨーク）のヘルスコンシャスな女性たちまで魅了する人気のヒミツはどこにあるのでしょうか？理論編と実践編の２回にわたり徹底解説。前回の理論編に引き続き、いよいよ実践編。ボーンブロスを使用した「ボーンブロスダイエット」体験レポートをお届けします。
最強の神ダイエットが降臨！ボーンブロスで痩せながら、美肌を目指す3週間【理論編】
黄金の液体、天然の薬、飲む美容液…と呼ばれる今話題の“ボーンブロス”。骨ダシスープ（ブイヨン）がハリウッドのセレブからNY（ニューヨーク）のヘルスコンシャスな女性たちまで魅了する人気のヒミツはどこにあるのでしょうか？理論編と実践編の２回にわたり徹底解説。まずは、理論編。ボーンブロスとは何か、NY、LA（ロサンゼルス）のボーンブロス事情やそのレシピまでご紹介します。
セルライトが消えるかも？話題のドライブラッシングＡtoZ
LA（ロサンゼルス）の女性に人気の“ドライブラッシング”。全身をブラッシングするだけで、角質除去とセルライト撃退が同時にできるって本当？アメリカの一流ファッション誌も注目する今話題の美容法の気になる噂を徹底レポート！自宅で簡単にできるセルフケアから驚きの効果まで、ドライブラッシングに関するAtoZをご紹介します。
パスタをこねて、ストレス解消？【後編】行ってきました！LAクッキングクラス体験
最近、ヨガやメディテーションの他にLA（ロサンゼルス）の女性たちが健康のために通うクラスが「 クッキングクラス」です。これまでの料理教室とは異なる個性豊かなクラスが急増しています。そこで、これらのユニークなクラス事情をお届けする【前編】と最旬の人気のクラスの体験をレポートする【後編】の２回にわたりLAのクッキングクラスについてご紹介します。いよいよクラス体験の【後編】です。
パスタをこねて、ストレス解消？【前編】行ってきました！LAクッキングクラス事情
最近、ヨガやメディテーションの他にLA（ロサンゼルス）の女性たちが健康のために通うクラスは、なんと「クッキングクラス」。これまでの料理教室とは異なる個性豊かなクラスが急増中です。そこで、これらのユニークなクラス事情をお届けする【前編】と最旬の人気のクラスの体験をレポートする【後編】の２回にわたりLAのクッキングクラスについてご紹介します。まずは【前編】です。